Valpreventie en Weerbaarheid 55+: Open Les en cursussen vanaf 3 februari!

Valtraining, fitheid en mentale weerbaarheid

Bent u 55+? Wilt u uw weerbaarheid en valtechniek trainen? Er komen weer twee Open Lessen en cursussen in februari! GRATIS!

Valpreventie en Weerbaarheid met Aikido: voor vitaliteit, ontspanning en veerkracht afgestemd op uw leeftijd.

Waar en wanneer?

Sporthal Rijkerswoerd, De Pas 44, 6836 BK Arnhem-Zuid
Tijd: alle dagen van 13:30-15:00 uur

Maandag:

  • Open Les: 3 februari
  • Cursus: van 10 februari t/m 6 april 2020

Woensdag:

  • Open Les: 5 februari
  • Cursus: van 12 februari  t/m 8 april 2020

Alle cursussen zijn gratis! Iedereen vanaf 55+ is welkom!

Lopende cursussen:

Valpreventie en Weerbaarheid in Rijkerswoerd:

  • Sporthal Rijkerswoerd, De Pas 44, 6836 BK Arnhem-Zuid, van 13:30-15:00 uur
  • Cursus: van 18 november t/m 27 januari 2020

Valpreventie en Weerbaarheid in Het Broek/Spijker- en Statenkwartier:

  • Fysiotherapie Musis-Wsterkade, Broekstraat 2c , 6828 CV  Arnhem, 13:00-14:30 uur
  • Cursus: van dinsdag 19 november 2019 t/m 28 januari 2020

Komt het nu niet uit?

Er volgt een nieuwe serie cursussen vanaf april t/m juni 2020.

Valpreventie en Weerbaarheid met Aikido richt zich op weerbaarheid van ouderen (55-plussers). Daarbij gaat het om valtraining, fitheid, mentale weerbaarheid, allemaal op basis van ‘kracht door ontspanning’, het centrale principe van de Japanse verdedigingssport Aikido. Met verrassend resultaat! Met subsidie van ZonMw wordt het project uitgevoerd in 7 wijken in Arnhem, voor 2 jaar vanaf 1 september 2018. Lees meer….

meer agenda

nieuws

locaties

Contactformulier

Heb je een vraag? Neem dan contact met ons op via het formulier hieronder