Gratis cursus valtraining & weerbaarheid voor ouderen. Coronaproof!

Bent u 55+ en wilt u training in valpreventie, valtraining en weerbaarheid?

Doe mee met onze nieuwe en laatste cursus!

Kennismakingsles op 31 augustus, daarna 9 vervolglessen, 2x per week, van 3 sept t/m 1 oktober 2020. Iedere les heeft simpele, veilige oefeningen, zowel fysiek als verbaal.  U krijgt ook een reader.

Data/tijden:

2 x per week, maandagen 14.00 – 15.30 uur; donderdagen: 15.00 -16.30 uur

Plaats:

voorzijde Decathlon Rijnhal (onder afdak), Olympus 1, Arnhem

Veiligheid

Natuurlijk letten we op de veiligheid in verband met corona: we trainen in de buitenlucht onder een afdak, oefeningen zijn aangepast op 1,5 meter afstand, en deelname is voor maximaal 10 personen.

Tweede cursus

Bij meer belangstelling houden we een tweede cursus in dezelfde periode. Neem dus contact op als u liever op andere tijden komt.

Organisatie

De cursus wordt gratis aangeboden door de Aikido Stichting Arnhem en Decathlon Rijnhal. Dit is financieel mogelijk gemaakt door het project Sportimpuls van ZonMw.

meer agenda

nieuws

locaties

Contactformulier

Heb je een vraag? Neem dan contact met ons op via het formulier hieronder