Misogi-voorbereiding, video’s

door Piet Lagerwaard Shihan (6e dan) en Houwke Ong (3e dan)

Misogi-video 1: 100 boken-slagen

vanaf dinsdag 24 maart

 

Misogi-2: 250 boken-slagen

vanaf vrijdag 27 maart 

Oefen dezelfde video, maar dan 2,5 keer…

klik hier voor tips en meer info….

 

Misogi-3: Tips van Houwke om te ontspannen

vanaf maandag 6 april

 

nieuws

agenda

locaties

Contactformulier

Heb je een vraag? Neem dan contact met ons op via het formulier hieronder