Oefeningen voor jeugd-aikidoka

Ook thuis kan je Aikido-oefeningen doen!

Met dank aan Satomi Sensei en Zoë uit Amsterdam, die dit gemaakt hebben en jullie laten meegenieten!

Oefeningen voor week 6

Speel de Grote Aikido Quiz!!!

En blijf fit met deze oefeningen en ikkyo:

Oefeningen voor week 5

Nog meer shikko en andere oefeningen!

Aikido Kids thuis week 5

Aikido woordzoeker week 5

Oplossing Aikido woordzoeker week 5

Oefeningen voor de paasdagen en daarna

Oefenen jezelf in ‘lopen op de knieën’ (shikko in het Japans). Kan ook op een dik kleed. Tip: lange broek, dan houd je je knieën heel!

Aikido Kids thuis week 4

Aikido Rebus week 4

Oplossing Aikido Rebus week 4

Oefeningen voor de week van 6 – 13 april

Aikido Kids thuis week 3

Aikido Filippine Puzzel week 3

Oplossing Aikido Filippine Puzzel week3

Oefeningen voor de week van 30 maart – 5 april

Aikido Kids thuis week 2

Aikido kruiswoordpuzzel week 2

Oplossing kruiswoordpuzzel week 2

Instructie voor achterwaartse rol: ushiro ukemi (door Satomi Sensei).

LET OP: neem voldoende ruimte en let op veiligheid!

Oefeningen voor de week van 23 – 29 maart

Aikido Kids thuis week 1

Aikido woordzoeker week 1

Woordzoeker week 1 oplossing

 

nieuws

agenda

locaties

Contactformulier

Heb je een vraag? Neem dan contact met ons op via het formulier hieronder