Oefeningen voor jeugd-aikidoka

Ook thuis kan je Aikido-oefeningen doen!

Met dank aan Satomi Sensei en Zoë uit Amsterdam, die dit gemaakt hebben en jullie laten meegenieten!

Oefeningen voor week 6

Speel de Grote Aikido Quiz!!!

En blijf fit met deze oefeningen en ikkyo:

Oefeningen voor week 5

Nog meer shikko en andere oefeningen!

Aikido Kids thuis week 5

Aikido woordzoeker week 5

Oplossing Aikido woordzoeker week 5

Oefeningen voor de paasdagen en daarna

Oefenen jezelf in ‘lopen op de knieën’ (shikko in het Japans). Kan ook op een dik kleed. Tip: lange broek, dan houd je je knieën heel!

Aikido Kids thuis week 4

Aikido Rebus week 4

Oplossing Aikido Rebus week 4

Oefeningen voor de week van 6 – 13 april

Aikido Kids thuis week 3

Aikido Filippine Puzzel week 3

Oplossing Aikido Filippine Puzzel week3

Oefeningen voor de week van 30 maart – 5 april

Aikido Kids thuis week 2

Aikido kruiswoordpuzzel week 2

Oplossing kruiswoordpuzzel week 2

Instructie voor achterwaartse rol: ushiro ukemi (door Satomi Sensei).

LET OP: neem voldoende ruimte en let op veiligheid!

Oefeningen voor de week van 23 – 29 maart

Aikido Kids thuis week 1

Aikido woordzoeker week 1

Woordzoeker week 1 oplossing

Wapenwerk

Ben je al wat ouder en wil je wat wapenwerk doen? Klik dan hier…

nieuws

agenda

locaties

Contactformulier

Heb je een vraag? Neem dan contact met ons op via het formulier hieronder