Huisregels ASA

Deze huisregels gelden altijd wanneer de Aikido Stichting Arnhem “Jiki shin Kan” een training, demonstratie of ander evenment organiseert.

Algemeen

• Iedereen doet wat Sensei zegt. Dit geldt ook in de kleedkamers en ook voor ouders en toeschouwers. Als Sensei er (nog) niet is, hebben de aanwezige bestuursleden de leiding, of anders de verst gevorderde leerling.
• Personen die zich niet aan de regels houden of op andere manier de orde verstoren, kan de toegang worden geweigerd.
• Gebruik of zichtbare uitingen van van stimulerende middelen (roken, alcohol, drugs) in de dojo of bijbehorende ruimten is verboden! Wie zich hier niet aan houdt, wordt geschorst als lid.
• Iedereen behandelt elkaar met respect. Doet zich desondanks een geval van ongewenste bejegening of pestgedrag voor, dan zoekt men eerst overleg met Sensei of bestuur. Als dit niet tot oplossing leidt, kan men zich wenden tot een van de vertrouwenscontactpersonen, klik hier…

Voor en na de training

• Natuurlijk zorg je voor schone, nette kleren, geknipte nagels, geen sieraden, piercings afgeplakt, haar weggebonden, schone handen en voeten.
• Bij ziekte, blessures (ook buiten de les opgedaan) of andere gezondheidsrisico’s ben je verplicht dit vooraf te melden aan Sensei. Sensei beslist of je wel of niet de mat op kunt, of eventueel aangepast kan trainen.
• Iedereen helpt vooraf met matten leggen en opruimen na afloop. Matten zijn kwetsbaar, dus niet buigen of slepen! Volg de aanwijzingen van Sensei en ervaren leerlingen.
• Draag altijd zaalslippers in de ruimten buiten de mat!
• Laat de kleedkamers na afloop netjes achter.

Tijdens de training

• Let altijd op elkaars (en je eigen) veiligheid!
• Het maken van foto’s of video’s door wie dan ook zonder voorafgaande toestemming van Sensei is verboden.
• Toeschouwers verstoren de les niet, praten niet met de leerlingen en leiden hen niet af. Vooral in de kinderles geldt: op de mat geeft Sensei les, niet de ouders!
• Ga niet zomaar de mat af. Als het echt moet, vraag dan toestemming aan Sensei. Als je terugkomt, of te laat op de les komt, blijf dan bij de deur staan met je hand opgestoken tot je toestemming krijgt om de mat op te gaan.
• Loop niet zelf te corrigeren tijdens de training. Praat zo min mogelijk. Volg de dojo-etikette die in de informatieboekjes staat beschreven.
• Oefenwapens behandel je met respect. Wapens moeten heel zijn, zonder splinters. Je vervoert ze in een gesloten foedraal.
• Ongevallen zijn zeldzaam, maar als er iets gebeurt: waarschuw Sensei of een senior die in de buurt is en volg zijn/haar aanwijzingen op.

Etiquette – details 

Groeten

• Bij binnenkomen in de dojo en bij vertrek maak je een staande buiging naar het portret.
• Als je de mat op komt, of af gaat, groet je zittend het centrum van de mat.
• De begroetingen bij de opening en sluiting zijn wezenlijke onderdelen van de les; je doet mee met volle aandacht.
• Bij begin en eind van iedere oefening maak je een korte buiging naar je partner.
• Loop nooit voor het portret van O’Sensei langs. Zet je spullen daar niet onder of naast.

Rondom en tijdens de les

• Matten leggen en opruimen voor en na de les: Iedereen helpt mee, vooral beginners. Vooral de hoeken en puzzelranden zijn kwetsbaar, behandel de matten voorzichtig! Niet slepen of krombuigen!
• Kom zoveel mogelijk op tijd (ook voor verkleden)! Laatkomers wachten bij de deur met de hand omhoog tot de leraar hen uitnodigt op de mat.
• Verlaat de zaal nooit zomaar tijdens de les. Is het om de één of andere reden onvermijdelijk, vraag dan eerst toestemming aan de leraar.
• Stap nooit over een wapen heen! Bied het altijd aan met de ‘scherpe’ kant naar je toe.

Kleding en hygiëne

• Aikido wordt beoefend in een wit karate- of judopak (dogi of keikogi). Dit is schoon en heel of versteld. Vrouwen dragen een T-shirt of ander ondergoed onder hun pak.
• Aikidoka (volwassenen) zonder graad of met kyu-graden dragen een witte band (obi) om hun middel. Jeugdleerlingen dragen gekleurde banden en slippen volgens het jeugd-gradensysteem.
• Yudansha dragen een zwarte obi en een zwarte of donkerblauwe hakama (Japanse wijde broekrok). Ook (assistent-)leraren dragen een hakama.
• Zorg dat je kleding tijdens de training op orde blijft, en wijs elkaar daar zonodig op.
• Draag zaalslippers! Zet ze netjes neer met de hielen tegen de rand van de mat.
• Lang haar bind je stevig bij elkaar.
• Draag geen ringen, horloges of andere sieraden tijdens de training. Plak piercings af als ze niet verwijderd kunnen worden.
• Je komt schoon gewassen de mat op. Dit geldt vooral voor je voeten.
• Houd de nagels van je handen en tenen kort.
• Laat geen waardevolle spullen achter in de kleedkamer maar neem ze mee in de dojo.