Cursus valpreventie, valtraining en weerbaarheid
Valangst? Vervelende ervaring gehad? Angst op straat?
Gemiddeld iedere 5 minuten belandt een oudere na een valincident op de Spoedeisende Hulp.
Doe er wat aan!
Volg de cursus!
- Leer stevig staan en stevig lopen
- Verbeter uw balans
- Leer veilig vallen op een dikke valmat
- Werk aan uw zelfvertrouwen
Voor wie? Voor 55-plussers ofwel iedereen die wil leren hoe je veilig kan vallen en bewegen tot op de oude dag!
Wanneer? maandag 7 september t/m maandag 26 oktober 2026. Van 16:00 – 17:00 uur.
Waar? Gymzaal Nicolaas Maesstraat 6, Arnhem Noord.
Kosten? 25 euro voor de gehele cursus.
Aanmelden? Graag! Mail ons naar info@aikidostichtingarnhem.nl. Meer informatie: mail ons
